{"id":1919,"date":"2022-07-25T08:51:04","date_gmt":"2022-07-25T07:51:04","guid":{"rendered":"https:\/\/shop.iturri.com\/blog\/?p=1919"},"modified":"2023-03-15T12:24:38","modified_gmt":"2023-03-15T11:24:38","slug":"estres-termico-que-es-y-como-evitarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shop.iturri.com\/blog\/vestuario-laboral\/estres-termico-que-es-y-como-evitarlo\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s t\u00e9rmico, \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarlo?"},"content":{"rendered":"\n

Ya sea en \u00e9pocas de mucho fr\u00edo o de mucho calor estamos expuestos a condiciones clim\u00e1ticas incontrolables<\/strong>, algo que en nuestro trabajo podr\u00eda provocarnos lo que llamamos estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor o por fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo os vamos a ense\u00f1ar c\u00f3mo evitar el estr\u00e9s t\u00e9rmico por fr\u00edo y os vamos a contar tambi\u00e9n las consecuencias que nos puede traer el estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el estr\u00e9s t\u00e9rmico en el trabajo?<\/h2>\n\n\n\n

El estr\u00e9s t\u00e9rmico es un estado de malestar, que puede generarnos calambres musculares, que se produce en nuestro cuerpo por desajustes en la temperatura, bien sea por una subida o disminuci\u00f3n muy bruscas de \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n

Normalmente se produce porque los ambientes de trabajo son desfavorables, porque el ambiente no es agradable para la estancia de los trabajadores en un lugar o para que realicen sus tareas. En estos casos el cuerpo humano no tiene la capacidad de mantener su temperatura normal (unos 37\u00baC), ya que la temperatura del ambiente le imposibilita compensar las p\u00e9rdidas o ganancias de calor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Comprar polo alta visibilidad MUJER KINGSMANN STARLIGHT manga corta 65\/35, azul marino con naranja fl\u00faor<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tipos de estr\u00e9s t\u00e9rmicos<\/h2>\n\n\n\n

Estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor en el trabajo<\/h3>\n\n\n\n

Si el ambiente es caluroso y las actividades que realizamos son extremas es cuando podr\u00edamos sufrir el estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor y, por tanto, nuestro cuerpo subir\u00e1 de temperatura. Normalmente nuestros propios mecanismos de defensa se ponen en marcha cuando la temperatura sube produci\u00e9ndose una abundante sudoraci\u00f3n, pero si las condiciones son muy extremas y los sistemas fisiol\u00f3gicos que regulan la temperatura son incapaces de ello, se produce lo que llamamos estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor y una de sus posibles consecuencias es que suframos el famoso e inquietante golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n

Estr\u00e9s t\u00e9rmico por fr\u00edo en el trabajo<\/h3>\n\n\n\n

El estr\u00e9s t\u00e9rmico por fr\u00edo es aquel que se produce porque nuestro trabajo requiere que estemos expuestos a ambientes fr\u00edos<\/a>, lo que puede hacernos sufrir inconvenientes de diversa gravedad, desde un leve resfriado hasta fuertes hipotermias.<\/p>\n\n\n\n

Podr\u00edamos distinguir dos tipos: estr\u00e9s por enfriamiento general y estr\u00e9s por enfriamiento local. Dentro de este \u00faltimo podr\u00edamos distinguir cuatro tipos:<\/p>\n\n\n\n